Saí as 15:30h para treinar. Corri ao todo 55 min. Fiz o esquema das duas voltas hoje e segui os conselhos do velho sábio. Realmente, senti diferença e um melhor resultado.
Para aproveitar o final de tarde do domingo, parei no parque e fiquei contemplando o céu. Um pôr-do-sol lindo.
ESQUECEU DE DIZER ALI NA APRESENTAÇÃO QUE É UMA PESSOA MUITO LINDA EM TODOS SENTIDOS, E QUE ALÉM DE TUDO É UMA GRANDE DESENHISTA DE COISAS INUSITADAS VINDAS DE UM ESPAÇO PARALELO VINDO DE TUA CABEÇA, BEIJO, E TÁ BARRIL!!!
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